ダイエットの簡単な方法！

ダイエットを国語辞書で調べると

ダイエット【diet】（大辞泉）

ダイエット【diet】

［名］(スル)健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。「―して体重を落とす」「―食品」

ダイエット1 【diet】（大辞林）

ダイエット1 【diet】

(名)
スル
健康や美容のために、食事の量や種類を制限すること。

ダイエットを和英辞書で調べると

ダイエット（プログレッシブ和英中辞典）

ダイエット
a diet

・ ダイエット中だ
He is on a diet.／He is dieting.

ダイエット食品｜diet food

ダイエット（ニューセンチュリー和英辞典）

ダイエット
a diet.

・ ダイエットの相談
dietary advice.
・ ダイエットをしている[する]
be [go] on a no-sugar, sugar-free diet.
・ ダイエットして体重を大いに減らす
diet away a lot of weight; lose a lot of weight by dieting.

会話
「直美,クッキー食べる？」 「やめとくわ.今ダイエット中なの」 “How about a cookie, Naomi?”“No, thanks. I'm dieting [on a diet].”

ダイエットを新語辞書で調べると

ダイエット臭 （ダイエットシュウ） （ライフスタイル）

行き過ぎたダイエットや断食によって発生する体臭や口臭をいう。

断食やダイエットを行うと、炭水化物などの栄養が極端に少ない状態でエネルギーを消費することになる。
そこで体は炭水化物の代わりに脂肪を燃やそうとするが、その脂肪が分解されてできる脂肪酸が臭いの元。
さらに炭水化物の不足状態が続くと乳酸が排出されるようになり、この乳酸からはアンモニア臭がする。
ひどくなると、脂肪酸からさらにケトン体という強い臭いをもつ物質が発生。そのケトン体が排出される際に、納豆を腐らせたような臭いや足の裏のような臭いの元となって発散される。

こうしたダイエット臭が出るのは、相当に無理なダイエットなどをしてエネルギーの元となる炭水化物を燃やすことができなくなった時なので、ダイエットの基本を守って十分な運動を行い、適度な食事を摂っていれば心配はない。

ダイエットとは