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ブラマヨ小杉さんがレコーディングダイエット!? 簡単ダイエット情報局~ダイエット関係トピックス~

ブラマヨ小杉さんがレコーディングダイエット!?

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本日のダイエットの話題(トピックス・ニュース)はこちらです。

ブラマヨ・はんにゃが栄でイベント-「ザ!!トラベラーズ」PRで
配信:2009/10/06 11:47 引用元:みんなの経済新聞ネットワーク http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091006-00000010-minkei-l23

SUNSHINE SAKAE(名古屋市中区錦3)で10月4日、吉本芸人21人から成るユニット「ザ!!トラベラーズ」のデビューシングル「HOME TOWN」の発売を記念したイベントが開催され、「HOME TOWN ご当地バージョン 名古屋編」担当の芸人、ブラックマヨネーズはんにゃが参加した。

会場には女性を中心とした観客約1,000人が集まった。朝9時から待っていた人、大阪から来た観客、登場前から「金田さんが格好良過ぎて…」と涙を流す女性など、はんにゃの人気は高く、観客は興奮状態に。
会場入りする姿が見えると歓声も上がり、ソワソワ、キョロキョロする姿が多く見られ、会場は熱気に包まれ始めた。

ブラックマヨネーズはんにゃがステージに登場すると、会場からはキャーという黄色い歓声が上がりイベントがスタート。

(中略)

最もレコーディングに時間がかかったという小杉さん。
「音程が分からないんですよね。汗だくになってレコーディングした。これがホントのレコーディングダイエット」とボケたが、誰も気付かず悲しい結果に。
川島さんは意外に甘いボイスだというが、「僕だけ暗い歌詞ばかり…」とへこむ姿も。

テレビ番組でも名古屋を訪れることが多くなった4人は、名古屋について「名古屋のファンはマナーがいい。メシがうまい!関西の芸人でも受け入れてもらえて良かった」などとコメントした。

簡単ダイエット情報局より

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吉本芸人21人から成るユニット「ザ!!トラベラーズ」のデビュー記念イベントで、人気のブラックマヨネーズさんとはんにゃさんが登場した話題です。

4人ならぶと、人気の「はんにゃ」の金田さんのスリムさが目立ちます。

逆に、テレビの企画でダイエットに挑戦しているブラックマヨネーズ小杉さんは、「汗だくになってレコーディングした。これがホントのレコーディングダイエット」と、微妙なボケをかましました。

レコーディングダイエットとは?

レコーディングダイエットとは、もちろん、曲のレコーディングで汗を流すエクササイズではありません。
「オタクのカリスマ」こと岡田斗司夫さんが、著者「いつまでもデブと思うなよ」で紹介したダイエット方法が、レコーディングダイエットです。

「毎回の食事の中で、どれだけのカロリーの物をどれだけ食べたかを全て記録し、自分の一日の総摂取カロリー量を確認するだけ」という簡単ダイエット方法です。
これを繰り返すことで、「無意識に摂っていた間食など」をあらためて自覚して、「肥満に繋がる食生活のパターンを戒める意識が根付く」という効果があるといいます。

レコーディングダイエットの創始者は岡田斗司夫さんだと思われがちですが、実はレコーディングダイエットと同じようなダイエット方法は以前から存在し、岡田斗司夫さん自身もそれを認めています。
例えば、もともとアメリカの肥満対策を行うグループなどで行われていた、「食事内容やその日の簡単な運動内容を記録する」という「日記ダイエット」と非常に似ています。

岡田斗司夫さんは、この「レコーディング・ダイエット」を実践して、2006年からの一年余りで、体重を117キロから67キロへと、なんと50キロもの減量成功しました。
体脂肪率も、42%から17%に落としたそうです。

このダイエット方法を紹介した、岡田斗司夫さんの著者「いつまでもデブと思うなよ」は100万部を超えるベストセラーになりました。

どうしても間食をやめられない人にオススメのダイエット方法です。

カテゴリー: 簡単ダイエット方法 芸能人・有名人のダイエット
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