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ガムダイエットは効果があるの? 簡単ダイエット情報局~ダイエット関係トピックス~

ガムダイエットは効果があるの?

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簡単ダイエット情報局では、あなたのダイエットのヒントになる話題を日々紹介しております。
本日のダイエットの話題(トピックス・ニュース)はこちらです。

キャドバリーなど、新機能ガム投入 小顔や満腹感、効用アピール
配信:2009/09/29 08:16 引用元:フジサンケイ ビジネスアイ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090928-00000011-fsi-bus_all

小顔効果”をうたったり、空腹感を満たしたりと、ダイエット効果につながることをうたい文句にしているガムの投入が相次いでいる。
これまでガムといえば、気分転換や歯の健康を売り物にしたものが多かったが、こうした新ジャンルの商品では「かむ」ことが満腹中枢を刺激して食べ過ぎの防止につながるといい、新たな需要を掘り起こす考えだ。

キャドバリー・ジャパン(東京)が昨年秋に発売したのが「リカルデント スマートタイム」(9粒入り130円)。
間食や高カロリーの食べ物を控える女性が多いことに配慮して、「空腹時に一粒かむと空腹感を抑制できる」ガムとして売り込んだ。
糖類がゼロで1粒3キロカロリーに抑えたことで、若い女性を中心に人気が高いという。

クラシエフーズ(東京)は「コバラピタリガム」(9粒入り126円)を今年2月末に発売した。
「小腹を満たすためにガムを食べているユーザーが多いことに着目した」(クラシエホールディングス総務・広報部)といい、200倍に膨らむという膨張効果の高いコンニャクパウダーを配合したのが特長だ。

また、ロッテは「エクササイズ・キシリトール」(9枚入り120円前後)を今月15日に発売した。
若者の好みに合わせたソフトな食感にもかかわらず、通常の板ガムより基材のガムベースを多く配合することで、咀嚼(そしゃく)運動に適したボリューム感を出したといい、「10~20代の女性を中心に拡販を目指す」(ロッテ商事の米山智・戦略統括部情報戦略部プロモーション担当)と意気込む。

(中略)

 最近は「ガムをかむことで小顔になれる」といった特集が女性誌で組まれたり、関連本が書店に並ぶなど、若い女性を中心に改めてガムへの注目度が高まっている。
メーカー各社はトレンドをうまくとらえ需要喚起を目指していく考えだ。

簡単ダイエット情報局より

簡単ダイエット情報局

ダイエット効果」をアピールポイントにしているガムの話題です。

ガムの売り上げは、2004年をピークに年々減少しているそうです。
そんな中、「もう一度ガムの売上を伸ばしたい!」と売り出されたのが、これらのダイエットガムです。

過去のガムブームは、「歯に良い」「脳に良い」など、健康効果をアピールしたことがきっかけでした。
果たして、今回のダイエットガムは、またブームを呼ぶのでしょうか。

ガムのダイエット効果

ガムを噛むことは、リラックスの効果や口臭を予防するなどといった効果もありますが、実はダイエット効果もあることが、近年判明してきているそうです。

イギリスのグループによって行われている調査なのですが、「食事を作りながらガムを噛む人は、ガムを噛まない人に比べて、空腹感を感じにくい」というデータがあるのだそうです。
そのためか食事の際に食べる量も減少し、食べる量が少なくなるという結果になりました。
ガムを食べていた人の方が、カロリーにすると46.5キロカロリーも少なかったのだそうです。

食事の直前にガムを食べたら、食欲は確かに減りそうですが・・・。
科学的な根拠があるのかどうか、わかりません(汗)
でも、食べすぎ防止につながることは、間違いなさそうですね!

ガムで空腹をしのぐ

ダイエット中に、どうしても間食してしまいたくなったら、ガムを噛むのは効果的です。
他の間食に比べれば、圧倒的にカロリーを低く抑えられます。

ガムを噛むことで満腹中枢を刺激し、食べすぎを防止することができます。

ダイエット中に噛むなら、やはりシュガーレスなど、糖分とカロリーが低いガムがオススメです。

しかしシュガーレスのガムは、個人差もありますが、食べ過ぎると下痢になる方もいらっしゃいます。
体に合わないと思ったら、ガムダイエットをするのはやめましょう。

ガムで小顔に!?

ガムを噛むと「顔やせ」の効果があります。
小顔になるのは嬉しいですよね!

あごの筋肉を使うことで、顔面のストレッチ効果があらわれるのです。
小顔体操と同じ原理ですね。

ガムによる顔やせダイエット成功するためには、3枚くらい一気に食べるのがコツです。
噛む力が大きくなり、顔全体を大きく動かすように噛みましょう。

ダイエット成分配合のガムも!!

今人気の「パパイン」など、ダイエット効果のある成分が配合されたガムも人気です。

パパインとは、未熟な青パパイヤに多く含まれる成分です。
熟したパパイヤには、ほとんど含まれていません。
そのため、普通に口にする機会がない成分なのです。

このパパインは「たんぱく質分解酵素」で、強力な脂肪分解力があります。
そのため、ダイエット効果の高い成分として、世界中で注目されています。

パパインには、ダイエット効果だけでなく、血中の老廃物・古いたんぱく質や、悪玉コレステロールや脂肪細胞を分解・排出する効果があります。

またパパインにはアミノ酸を効率よく吸収できるようにする作用もあるため、アミノ酸ダイエットの補助としても効果的な成分です。

カロリーも低いため、美容・ダイエットサプリメントにも良く使われ、最近は肥満治療の医療現場でも使用される成分なのです。

このパパインを配合したダイエターズガムというガムが、ガムダイエットでは最も効果のあるガムの一つとして人気を呼んでいます。

カテゴリー: ダイエット食品のトピックス 簡単ダイエット方法
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